世界心理健康日：档案中的文章综述

　　这个星期一是世界心理健康日。因此 ，我想花点时间突出该网站上的一些文章，以探讨心理健康及其与游戏的关系 。

　　我深深地充满了人们的热情
，提高人们对心理健康话题的认识是我自己已经生活了一段时间了。我服用各种常规药物来帮助这一帮助，再加上认知行为疗法 ，这些药物对我和我持续的康复都很好
。

　　尽管它们不是为治疗性的
，但游戏经常为我提供安全的避难所。这通常可以包括从我的童年开始重新进入标题，并再次体验那种无与伦比的喜悦（由于这个原因 ，我将永远对PlayStation 2上的意大利工作情有独钟） 。

　　有时候
，即使我不是实际在做比赛的人，游戏也提供了积极的东西
。有时 ，我通过观看溪流发现与游戏的深厚情感联系。最近
，我们自己的埃德·夜莺（Ed Nightingale）在他玩塞莱斯特（Celeste）时，使我流泪了（不用担心 ，我的意思是智力
，智能类型） 。

　　因此，考虑到所有这些 ，以下几年来引起了我的注意，并谈论了心理健康与视频游戏世界之间的联系
。

　　RAZ在Psychonauts 2。

　　今年早些时候
，凯琳·埃利斯（Caelyn Ellis）花了一些时间向我们介绍了她对Skyrim和Dark Souls等RPG的热爱 。在这篇文章中，她解释了这些游戏在艰难时期如何为她提供情感出口 ，以及他们如何提供一些非常欢迎的“冥想平静”
。

　　埃德·夜莺（Ed Nightingale）制作维多利亚 - 克里斯特·塞勒斯特（Victoria-Cry-Chreste-Cleste）的名声与Cocory的开发商进行了交谈：一个关于游戏在4月对心理健康的细微差别的五颜六色故事。在这次采访中
，艺术家亚历克西斯·迪恩·琼斯（Alexis Dean-Jones）反思了自己对强迫症的强迫症的经历，以及对他人开放的经历 ，不仅对她个人有所帮助
，而且改善了她的友谊 。

　　我想引起您注意的第三件作品是约翰尼·奇奥迪尼（Johnny Chiodini）的一口大小的小数字
。在这里，通过随附的视频 ，他们讨论了一些以“风格和敏感性 ”来处理心理健康问题的标题。他们的清单中包括生活很奇怪
，未完成的天鹅和光（标题中的图片），仅举几例 。

　　下一个是一个真正令人心动的作品 ，它在我读到的第一
，第二和第三次时使我脸上最大的笑容。由詹姆斯·霍兰德（James Holland）撰写，该功能在心理健康部门工作 ，得出的结论是，马丁·塞利格曼（Martin Seligman）博士的弹性理论与FIFA的共同点（是的
，您读得正确）比您首先意识到
。

　　最后，我想带大家回到埃德温·埃文斯·瑟威尔（Edwin Evans-Thirlwell）对Psychonauts 2的评论。埃德温（Edwin）在发行时给了这个游戏一个推荐的徽章 ，称赞“它在漫画和同理心之间行走的谨慎界限
，同时对焦虑，成瘾和创伤后压力等概念进行了更复杂的理解 。”我个人喜欢这个游戏的心理健康方法 ，并且常常想知道是否可能有烹饪表演或藏在我心理中的那些线条
。

　　如果您需要与某人交谈
，那么撒玛利亚人会在那里提供帮助。可以在英国和爱尔兰免费致电116 123，也可以通过jo@samaritans.org / jo@samaritans.ie发送电子邮件 。每年365天 ，每天24小时开放行
。

　　在美国
，民族自杀预防生命线为1-800-273-8255。在澳大利亚，危机支持服务生命线为13 11 14 。在世界范围内可以找到其他国际自杀求助热线
。